眠れぬ夜は

私はとても寝つきが悪い。

眠りにつくまで早くて30分、タイミングを逃すと1時間以上は眠れない 蒼ざめ

ひどい時は2時間も3時間も起きている。

まだタバコを吸っていた頃であれば、そんな夜は寝るのを諦め、ゴソゴソと布団から抜け出してタバコに火を付けた。

開き直って焦りが消えるからか、一服して落ち着くからか、そうすると不思議に眠れたものだ ニコニコ

しかし、禁煙した今はじっと眠くなるのを待つしかない んー

これが禁煙による唯一のデメリットだろうか うんうん
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禁煙1500日目

思えば遠くへ来たもんだ ・・・

何気なく始めた禁煙がとうとう1500日。

もう二度と吸う気はないので2000日でも3000日でもいけるだろう。

知り合いに聞いた話では、
「もう大丈夫だから一本くらい」
と、タバコに手を出すのが失敗への序章ということだ 蒼ざめ

酒の席などで勧められても鉄の意志で断るようにしようと思う うんうん

いや、会社勤務ではないので宴席など皆無なのだが あははっ
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帰省

先週の火曜日から金曜日まで遅めの夏期休暇として帰省してきた。

実家のリビングのテーブルにはドンと大きな灰皿が置いてある。

ヘビースモーカーだった父はすでに他界しているし、息子である私は禁煙したのでもう灰皿は必要ない うんうん

同じ町に住む喫煙者だった叔母もすでに禁煙している。

タバコを吸う客もいないので灰皿は無意味だ ・・・

それでも何となく置いてあるところが昔の家っぽかったりするが あははっ
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銘柄

夫婦揃ってタバコを吸っていた頃、妻の吸うタバコは好む人が少なかったのか、近所では手に入らない銘柄だった。

家の目の前にタバコの自動販売機があるが、もちろんそこでは売られていない。

徒歩1-2分のスーパー、コンビニにも売っておらず、徒歩5-10分圏内にまでエリアを広げても店舗、自販ともに入手不能だった 蒼ざめ

仕方がないのでチャリで10分近くかかるスーパーでまとめ買いをしていたが、禁煙した今となってはそんな面倒なことをする必要もない ニコニコ

ただし、その分だけ運動量が減ったことになるが ・・・
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禁煙5年目

今日で丸4年が経過し、ついに禁煙生活5年めに突入 ふんっ

もう発作的に吸いたくなることもなくなった。

もう喫煙している夢も見なくなった。

もうテレビや映画で喫煙シーンを見ても何とも思わなくなった。

もう卒煙できたと断言して良いかもしれない ウィンク
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咳払い

タバコを吸っていた頃、かなり頻繁に咳払いをしていたらしい。

『らしい』と書いたのは、当時は自覚していなかったからだ ポッ

仕事中、パソコン画面に集中していても無意識に
「エヘンっ」
と咳払いをしてしまう 汗

後に聞いた話だが、機嫌が悪いのではと女子社員が怯えていたという。

そんなに年がら年中不機嫌な奴もいないことくらい少し考えたら分かりそうなものだが、とにかく神経質で扱いにくいと思われていたというのだ しょんぼり

禁煙したおかげで咳払いの回数は激減した。

しかし、今はフリーで仕事をしているので周りに女子社員はいない 照れ
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旅の途中

タバコを吸っていた頃、やはり辛かったのは長時間の禁煙を強いられることで、飛行機はそれの最たるものだった んー

国内であればどんなに遠くても 3時間ほどで到着するが、問題は海外だ。

海外出張でロスまで何度か行かされたが、その10時間前後は本当に辛かった。

フライト時間は8時間程度だが、空港内も全面禁煙なので待ち時間や移動時間を合わせると優に10時間を超える 汗

日本の航空会社ならあるていど時間に正確だが、海外の航空会社は手続きのミスやら機体整備やら不具合やらと、平気で4-5時間くらい遅れることもあるので地獄を見ることになる ドクロ

我慢に我慢を重ね、やっとできた一服は、目の前にバラの花が623本ほど咲き乱れるような至福のときだった ハート
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夢でも卒煙?

最近はタバコを吸う夢も見なくなったようだ。

昨年までは数カ月に一度くらいの割合でタバコを吸ってる夢を見ていた げっそり

思うことはいつも同じで、
「あ~、俺って止められなかったんだなぁ」
とか、
「簡単に止められたから、その気になれば今回も止められる」
などと思いつつ次から次へとタバコに火をつけ、いわゆるチェーンスモーカーとなっており、見る見るうちに灰皿が吸い殻であふれれてゆく 汗

そして頭のどこかで
「これは夢だろうな」
と、冷めたことを考えている割には目覚めてからも本当に禁煙が続いているのか分からず、数十秒間は夢と現実の境目をウロウロしたものだ クラクラ

そんな夢を見なくなったので、夢でも卒煙できたということなのだろうか ?
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禁煙1400日目

ついに1400日突破 ふんっ

早いようで遅いようで、短いようで長いようで ・・・

今日現在まで禁煙によって節約できた金額は632472円。

自由に使える金がそれだけ残っているかと言えば、決して、そして何故だか、断固としてそんなことはないのが不思議でたまらない あははっ
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ラッキータバコ

新しくタバコの封を切ったときに一本だけ反対向きにしておき、それを最後に吸えば良いことがあるというラッキータバコ ニコニコ

全国区なものではなく、ごく狭い範囲で言われていたことだと思うが、若いころの一時期はパチンコやマージャンに明け暮れていたので、げんを担ぐ意味からも毎回のようにタバコを一本反対にしておいた。

食後などに吸う時は気をつけるが、ギャンブルしつつタバコを吸うときは手元など見ておらず、ついラッキータバコをくわえてしまう 蒼ざめ

その時点ですでにでラッキーではないのに、反対向きにしてあるものだからフィルタに火をつけて煙を吸い込むことになる。

経験のある人ならお分かりかと思うが、その味といったら・・・ 真っ白

その瞬間、それがアンラッキータバコとなったのは言うまでもない しょんぼり
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