禁煙太りの今 4月現在

今日の計測結果。
体重 66.7kg
体脂肪率 26.6%
前回Link と比較すると 2kg弱減ってる おー!

とくにダイエットしたり食事に気をつけている訳でもないので自然減。

放っておいても適性体重になっていくもんだ うんうん

まあ、何の加減からか、今日は割と少ないほうだけど。

いつもは 67kgを少し超えてる 汗
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肺がんの醜状

たばこを吸うと肺がんのリスクが高まるのは良く知られたこと。

実はこの肺がん、本人も辛く、見ている家族も辛いのだそうだ んー

さらに言えば見るも無残に苦しみ、咳や嘔吐を繰り返すので、こう言っては何だがあまり綺麗なものではないらしい げっそり

以前お世話になったお医者さんが
「がんの中でも肺がんは本人も家族も悲惨だぁ」
と言っていた。

その時は
「ふ~ん」
とか思っていたが、今となっては禁煙していて良かったと思う うんうん

人というのは勝手なものだ ポッ
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セブンスター・グッズ・コレクション #14

ライターシリーズ第七弾。

SevenStars14
SevenStars Goods Collection #14

そして、前のライターLink とどこが違うのか問われると困るのも同じ ・・・

縦のラインがイカすってことで あははっ

これも未使用、未開封 ふんっ
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喫煙のリスク

たばこを吸うと肺がんになりやすいのは容易に想像がつく うんうん

しかし、最近の研究結果からもっと多岐に渡ることが判明したらしい えっ!?

まず死亡率は非喫煙者と比較して男性が1.55倍、女性は1.89倍にもなる。

肺がん以外の病気発症リスクは呼吸器系はもちろんのこと、胃潰瘍や胃がん、子宮頸がんや低体重児出産、白内障、歯周病、脳卒中、糖尿病に認知症と様々だ。

また、喫煙者は非喫煙者に比べてインフルエンザに感染する確立が 2.4倍高く、重症化のリスクも 2倍以上なのだそうだ 真っ白

これは喫煙による免疫力の低下、気管支の機能低下が原因らしい。

さらにメタボ気味の人が喫煙すると相乗効果で虚血性心疾患、脳梗塞のリクスも高まり、危険性が 3倍に跳ね上がるとのことだ ガーン

たばこ税がどうだとか言う前に禁煙するのがよろしいのではないかと ・・・
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喫煙は立派な病気

立派と言っても褒めているわけではない。

喫煙は有無も言わさず病気でしかないということだ うんうん

結論から先に言えばニコチン依存症Gという脳の病気に分類されるらしい。

本質的には覚せい剤などの薬物依存症Gと同じだと言う びっくり

たばこを吸うと頭がスッキリするというのは決して覚醒したのではなく、禁断症状で覚醒レベルが低下していたところにニコチンを摂取したから普通の人と同じ状態になれただけということだ。

つまり、自覚のない禁断症状を起こしている時は普通の人以下の能力でしかないということになる 蒼ざめ

病院に禁煙外来Gなるものが現れたことからも、喫煙が病気であることに間違いはなさそうだである んー

禁煙を始めてまだ 2年弱、早く病気が完治して普通の人になりたいものである。
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全面禁煙の範囲

公共施設はもちろん、職場や飲食店までも分煙化G、禁煙化を進めようとしているが、ちょっとダークな場所はどうなるのだろう ?

タバコの煙が充満しているパチンコ店や雀荘のことだが ・・・

経験から言うとパチンコをしている最中、マージャンをしている時などは無性にタバコが吸いたくなるものだ。

確実に本数は増え、普段の倍近くは吸っていたように思う うんうん

多くの人が同様だと思われ、パチンコ店や雀荘は煙で景色がかすむほどだ。

そんな店にまで政府や官僚は分煙や禁煙を求めるのだろうか。

勝っているときならいざ知らず、負けが込んでくるとイライラが爆発し、暴れだす輩が現れるような気がする 汗
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煙の出ないタバコ

日本たばこ産業が火を使わず煙も出ない無煙たばこ 『ゼロスタイル』 を東京都限定で発売するとのこと おー!

とりあえず限定発売だけど全国に広げる計画はあるのだとか。

JTが代替たばこを販売するなんて本末転倒な気もしないではないが、これも時代の流れというものか ふっ

電子タバコGがけっこう売れているらしいので、指をくわえて見ているわけにもいかないのだろう。

晩御飯Link
なんとか投稿854 煙出ないタバコ 今日はこれ。 1 煙出ないタバコ <b>JT</b>が5月発売 だって。 <b>日本たばこ産業</b>(<b>JT</b>)は17日、火を使わず煙も出ない無煙たばこ「ゼロスタイル」を開発し、5月中旬に東京都限定で発売すると発表した。 ...
大道芸人JTの日記帳Link
大道芸を、しています大道芸人<b>JT</b>です。 ジャグリング・マジック・バルーン・ローラーバランスとかやってます☆ その時々の出来事を書いていきます♪ たまに趣味の漫画やイラストの話とか入ります。 ・・・いや・・・結構入るかな(;^_^A 大道芸や ...
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<b>JT</b>が無煙たばこを発売するのは初めて。 <b>JT</b>が発売するのは、無煙たばこのひとつである「かぎたばこ」。ただ、従来のスタイルでは馴染みが薄いため、 パイプ状の本体にたばこの葉が詰まった専用のカートリッジをセットする形とした。1本のカートリッジ ...
ヒトリガタリLink
最近<b>禁煙</b>してまして、なんだか体がダルダルそしてモチベーションもあがらずじまいなtomです。 <b>禁煙</b>も本日で2週間目でございます。 寒い会津にもようやく梅が咲き始めました。 そして今回の写真はNikon F2 photmicにTamuron 35-70mm f3.5-4.5 ...
焼酎バー 高山 琉球別邸Link
<b>禁煙</b>84日目であります。 これはもう、 「<b>禁煙</b>成功」 と声高らかに宣言してもいいのではないでしょうか。 しかし、その代償は意外に重かった。 そう、何が重いって体重です。 <b>禁煙</b>を始めてから、 5キロ太りました。 「<b>禁煙</b>したら太る」は都市伝説では ...
三方良男のCO2削減な日々Link
三方良男のCO2削減な日々の<b>禁煙</b>したい人へに関する詳細記事。(Powered by BIGLOBEウェブリブログ)最近、こんな言葉を聞きました。
禁煙方法-COUNTDOWN24-Link
<b>禁煙</b>の禁断症状 (2010/03/25 18:09:34). <b>禁煙</b>方法-COUNTDOWN24-は、様々な<b>禁煙</b>方法を検索、提案している<b>禁煙</b>方法専門サイト。 <b>禁煙</b>をご検討の方、<b>禁煙</b>にお悩みの方は是非、ご利用ください。 ...
最新リサーチ結果に対する元エンジニアのコメントLink
誰でも入れる、公共施設などではこの条例の適用は問題無いと思いますが、 そうでない所は無理に強制するような話では無いと思います。 本リサーチの結果では、やはり1/3の人が「喫煙可の居酒屋」に投票しています。でも、意外と「全面<b>禁煙</b>」を利用したい ...
キンピラ日記Link
只今<b>禁煙</b>中なんです。 2009年7月22日からずっと吸ってない。 約15年ほど喫煙してたから絶対<b>禁煙</b>なんて無理と思ってたけど もう8ヶ月も<b>禁煙</b>できてます。 食後や寝起きの一服、イライラした時の一服はサイコーだったけど ...

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禁煙 600日目

今日で禁煙してから 600日が経過 ヽ(^o^)丿

状況は変わらず、ごく稀に喫煙の欲求が頭をもたげる んー

何らかのスイッチが入れば間違いなくタバコを吸うに違いない。

それほど深い部分にタバコの記憶が残っている事実は驚異だ 真っ白

今日までに節約できた金額は 216000円。

最近は低価格も進んでるし年末までに LED液晶が買えそうな感じだ ニコニコ
湖岸のほとりのお仕事日記Link
ということで3月19日より、<b>禁煙</b>治療を受けることにした。 県庁のとある方が、ほぼ<b>禁煙</b>に成功しており、教えていただきました^^; 2年半の<b>禁煙</b>に成功した事もあった。時々思いついたようにプチ<b>禁煙</b>もしてる。 しかしながら、完全に止めれないのだ。 ...
パイプと煙と愚痴とLink
aabeのパイプと煙と愚痴との記事、<b>禁煙</b>の湘南海岸なんて……です。
禁煙開始!Link
<b>禁煙</b>開始!の<b>禁煙</b>初日。に関する詳細記事。(Powered by BIGLOBEウェブリブログ)19日は、以前行った人間ドックの精密検査の続きで、再検査と診断があった。左目が緑内障ということだったが、視野検査をやったんでその結果も出てた。
禁煙BASSERLink
バス釣り大好き!いつかは<b>禁煙</b>したいBasserのバス釣り記録です。
雨降って地ぬかるみLink
<b>禁煙</b>治療三日目&バイク納車ktkr. 本日仕事中にも関わらず、合間にバイクを取りに行きました。 生憎の雨でしたが、取りに行った時は止んでいたので助かりました(汗) (さすが晴れ男!) やはり、ちぃっとばかりデカいw それよりも、最近のスクーターの ...

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職場の禁煙

職場を含む公共の場全般でも原則禁煙を求める通知が厚労省から出された。

つまり、どんな会社であろうと職場の徹底した分煙化G禁煙化Gを進めなければいけない訳だ うんうん

今後これが徹底された場合、就職の状況も大きく変わるかも知れない。

禁煙化か進んだ職場では非喫煙者の採用率が高くなり、喫煙者は募集要項からすはずされて就職難に ・・・

いや、逆に喫煙者ばかりの職場に非喫煙者が来て分煙化、禁煙化を進めなければならなくなるのを警戒し、『喫煙者大歓迎』『喫煙者優遇』などという会社も現れるかも知れない。

それにしても思うのだが、通知を出した厚労省の職場は禁煙化、分煙化が徹底されているのだろうか ?
禁煙BASSERLink
今日は夕方まで自由日です。 GIANT ESCAPE R3でヘルシーロードを走って来ました。 ヘルシーロードも春めいて来ていますね。 20100314_1.JPG 寒緋桜。色が鮮やかです。 桜のつぼみもほっこり。 20100314_2.JPG 今日は風は多少有りますが、 ...
タバコってなんですか?(別館)Link
tankobu_xのタバコってなんですか?(別館)の記事、3月10より、舘ひろし版<b>禁煙</b>CMスタートです。
pickychanのブログLink
価格だけではなく、店内は<b>分煙</b>化されていると言っても、 実質的に席が区分されており店内はタバコ臭が立ち込めています。 私はタバコ臭で気分が悪くなり、喫茶店は高いです。 それなら、今流行りのファーストフードのマクド、ロッテリアを利用します。 ...

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全面禁煙に賛成が多数派

受動喫煙G』 を防止しようという動きが強まり、飲食店や職場などが全面禁煙されることになりそうだが、それに賛成する人は意外にに多い。

賛成が 76.9%で反対は 23.1%。

非喫煙者は 87%が、喫煙者でも 30.1%が賛成しているLink おー!

これはもう、世の中の流れ、時代の波でどうしようもないのだろうなと。

喫煙率も 2009年は全体で 24.9%(男性38.9%、女性11.9%)にまで減少し、喫煙者が超少数派になりそうな勢いなので声高に反対意見を唱えても、その声が届くことはないだろう しょんぼり

あ~、本当にたばこを止めておいて良かったと、喫煙者からの反感を覚悟で大きなため息などついてみたりする ふっ
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【日本の議論】 レストランや居酒屋、ホテル、パチンコ店などは原則として全面禁煙に-。多くの人が利用する公共的な施設について、厚生労働省は2月25日、禁煙措置を求める通知を都道府県など自治体に出した。狙いは、健康増進法に基づき、たばこを ...
健康的な生活をしませんか?Link
先日行われた健康診断でショッキングなことがありました。重度の高血圧であることが判明したのです。 医者に病院に行くように勧められました。しかし、今の高血圧の治療といったら高い降圧剤を飲むだけです。しかも降圧剤には数多くの副作用があるのです ...


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