[ カテゴリー » 禁煙から三カ月 ]

禁煙は油断禁物

妻の体を気遣い、忙しくしていたときには忘れていた煙草だが、順調に回復して退院し、自宅に戻って一息つくと、とたんに煙草が吸いたくなった。

ずっと必要としなかったのに再びガムのお世話になる。

油断禁物だ !

何かふとした拍子に煙草が心の隙間に入ってくる。

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posted by 管理人 at 11:22 pm —   commentComment [0]  pingTrackBack [0]

 

喫煙の意識

妻が入院して大きな手術をし、退院できたのが入院から一カ月後の 9月の中旬。

それまで病院に付っきりだったり妻の容態を心配したりで落ち着かなかった。

気分を落ち着けるために煙草が吸いたくなったか ?

今、思い起こしても決してそんなことはなかった。

欲求をごまかすためのガムGを噛むことすらなかった。

あまりにも忙しすぎて煙草の事を考える暇もなかったのだろう。

つまり忘れていたと言うことであり、意識的に遠ざけていた訳ではない。

環境が大きく変化したことも禁煙には良かったのかもしれない。

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posted by 管理人 at 05:12 pm —   commentComment [0]  pingTrackBack [0]

 

ニコチン中毒の脅威

いつもタバコを吸うシーンというものがあった。

例えばマージャンをしている時。
例えばパチンコをしている時。
例えば酒を飲んでいるとき。
例えば仕事で煮詰まったとき。
例えばパソコンで文章を書いているとき。
例えばコーヒーを飲んだとき。

今はマージャン、パチンコからは足を洗った。

不思議なことに酒を飲んでも喫煙の欲求はない。

タバコを吸っているときは酒を飲むと本数が増えたのに。

仕事で煮詰まったとき、文章を書いているときは相変わらずだ。

それほどの頻度ではないものの、やはり煙草が吸いたくなる。

コーヒーを飲んだときもテキメンだ。

まだまだ禁煙が成功したとは言えないのだろう しょんぼり

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posted by 管理人 at 03:03 am —   commentComment [0]  pingTrackBack [0]

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