禁煙太リの今

現在の体重はピーク時から 3キロ減 ふんっ

食事制限はしていないが、もともとコレステロール値が高かったこともあって妻が食事に気を遣ってくれており、卵は年に数回しか食べないし揚げ物も一般家庭より登場回数が少なく、豚や牛肉の脂身、鶏肉の皮などもひかえめにしている。

しかし、それは10年前から続くことなので体重減少の要因ではない ・・・

週に二度の柔軟体操も10年以上は続けているし、毎朝の散歩は7年以上も続けているのでこれも対象外だ。

体重が増加してからやり始めたことといえば2011年10月からのラジオ体操で、奇数日は第一、偶数日は第二をやるようにしている。

それに軽い運動をプラスしたのが功を奏したのかもしれない うんうん
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新年度

新年度が始まって禁煙を始めた人もいるかも知れない。

以前に勤めていた会社に大学時代は吸っていたが、社会人になったのでやめたという若手がいた えっ!?

仕送りもなくなり、自力で生活しなければならないので節約のためだという ふっ

親の金なら平気で吸えるが自分のだと節約するというのが誠に現代的若者の象徴的存在であり、可笑しいやら情けないやらの複雑な感情をもって話しを聞いたものだ。

これからさらにタバコが値上がりすれば、とても小遣いで買える代物ではなくなるので未成年者、バリバリの不良でも手を出せなくなり、将来的には加速度的に喫煙者が減るのではないだろうか ?
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posted by 管理人 at 10:53 pm —   commentComment [2]  pingTrackBack [0]

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