眠れぬ夜は

私はとても寝つきが悪い。

眠りにつくまで早くて30分、タイミングを逃すと1時間以上は眠れない 蒼ざめ

ひどい時は2時間も3時間も起きている。

まだタバコを吸っていた頃であれば、そんな夜は寝るのを諦め、ゴソゴソと布団から抜け出してタバコに火を付けた。

開き直って焦りが消えるからか、一服して落ち着くからか、そうすると不思議に眠れたものだ ニコニコ

しかし、禁煙した今はじっと眠くなるのを待つしかない んー

これが禁煙による唯一のデメリットだろうか うんうん
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posted by 管理人 at 08:17 pm —   commentComment [2]  pingTrackBack [0]

この記事に対するコメント・トラックバック [2件]

Up1. やっぴえろ Website — 2012/09/29@01:39:28

こんばんは、禁煙中@管理人さん!

そうですかぁ
ということは、
禁煙後、あまり睡眠に関しては変化がないということですかね。

僕も、喫煙中は、眠れない夜が多かったですけど、
禁煙後、スッと眠れるようになった気がします。

やはり、人それぞれなのですね。

ところで、私ごとですが、
今月の21日、お陰さまでブログが開設1年となりました。
管理人さんには、大変感謝しております。
今後ともよろしくお願い致します!^^

Owner Comment 管理人  2012/09/29@22:43:00

感謝だなんて、とんでもない。

私は何もしていませんので、これは只々やっぴえろさんの努力の賜物であろうことは誰の目からも明らかであって、ここのところ月2更新が常態化している当ブログなど足元にも及ばないのではないかと恐縮する次第でございます。

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